ENTRENAMIENTOS
En Team Equilibra-T puedes practicar multitud de actividades que disponemos para ti, disfrutando de la verdadera transformación que te llevará a ser la persona que deseas ver delante del espejo.
Ciclo Indoor
Ejercicio aeróbico y cardiovascular, se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior; piernas y glúteos. El objetivo principal es perder peso y tonificar los músculos, mejorar la fuerza y la resistencia. Es un ejercicio apto para todas las edades y siempre de forma moderada se puede realizar durante el embarazo.
Boxeo adultos/ niños
¿Quieres mejorar tu condición física, aumentar tu fuerza y mejorar tu coordinación mientras te diviertes? Entonces, ¡apúntate a los entrenamientos de boxeo en el gimnasio "Team Equilibra-T"! Nuestros entrenadores altamente capacitados te guiarán a través de los ejercicios y técnicas de boxeo, y te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. Además, el boxeo es una excelente manera de liberar el estrés y aumentar la confianza en ti mismo/a. En "Team Equilibra-T" nos enfocamos en crear un ambiente amigable y acogedor para que te sientas cómodo/a mientras entrenas. ¡Únete a nosotros y descubre cómo el boxeo puede transformar tu cuerpo y mente!
Kick Boxing
¿Estás buscando una forma emocionante de poner en forma tu cuerpo y mente? Entonces, ¡no busques más y apúntate a los entrenamientos de kickboxing en el gimnasio "Team Equilibra-T"! Nuestros entrenadores altamente capacitados te guiarán a través de los ejercicios y técnicas de kickboxing, y te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. Además, el kickboxing es una excelente manera de liberar el estrés y mejorar tu confianza en ti mismo/a mientras aprendes habilidades de defensa personal. En "Team Equilibra-T" nos enfocamos en crear un ambiente amigable y acogedor para que te sientas cómodo/a mientras entrenas. ¡Únete a nosotros y descubre cómo el kickboxing puede transformar tu cuerpo y mente!
Karate infantil
Si estás buscando una actividad divertida y desafiante para ponerte en forma mientras aprendes habilidades de defensa personal, ¡el karate en el gimnasio "Team Equilibra-T" es perfecto para ti! Nuestros entrenadores altamente capacitados te guiarán a través de los ejercicios y técnicas de karate, y te ayudarán a mejorar tu disciplina, concentración y confianza. Además, el ambiente amigable y acogedor en nuestro gimnasio te hará sentir cómodo/a mientras entrenas. Ya sea que seas un principiante o un karateka experimentado, en "Team Equilibra-T" encontrarás un lugar para mejorar tus habilidades y ponerte en forma. ¡Únete a nosotros y descubre cómo el karate puede transformar tu vida!
Musculación
El equipo de gimnasio Team Equilibra-T ofrece una variedad de entrenamientos de musculación diseñados para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y mejorar su fuerza y resistencia muscular. Desde principiantes hasta atletas experimentados, los entrenadores de Equilibra-T brindan un enfoque personalizado para cada individuo, adaptando los entrenamientos para que se ajusten a su nivel de habilidad y necesidades específicas. Ya sea que estés buscando tonificar tus músculos, aumentar tu masa muscular o mejorar tu rendimiento en deportes específicos, los entrenamientos de musculación en Team Equilibra-T pueden ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva y segura.
Judo
El Judo es un deporte de combate y arte marcial que se enfoca en técnicas de lanzamiento y control corporal. En los entrenamientos de Judo, se enseña a los practicantes a utilizar su fuerza y ​​energía de manera efectiva para controlar y vencer a sus oponentes. El equipo de entrenadores de Judo de alta calidad en Equilibra-T, ofrecen una amplia variedad de entrenamientos diseñados para mejorar la técnica y habilidad de los practicantes de todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta atletas experimentados. Los entrenamientos de Judo en Equilibra-T no solo mejoran la capacidad física, sino que también fomentan la disciplina mental y el trabajo en equipo. Al aprender técnicas de Judo, los practicantes también mejoran su equilibrio, coordinación y agilidad, lo que se puede aplicar en otros deportes y actividades cotidianas.
